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控制EQ就成功一半了

其實隨著年紀增長,歷練越多,慢慢地也學會可以控制自己的情緒。很多人在講工作職場上要有高EQ,想要有一番作為,是EQ與IQ都要同時兼具,我想如果學會控制情緒就成功一半了。 所以每當直覺自己要發脾氣的時候,就會趕緊放下手邊的事情,離開當時的現場,讓自己靜下來想想為什麼想發脾氣,或者是回想當時發生的狀況,試著讓自己學會控制情緒,而不是讓高低起伏的情緒牽著自己走。我想懂得控制情緒,抗壓力較高,到任何地方求職,相信更是會如魚得水的。
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